Måndagens pass i norra portens gym var inte speciellt lockande, men jag hade inga problem att ta mig dit. Det var mer som en dag på jobbet som skulle genomlidas.

Blev irriterad pÃ¥ en “styrkelyftare” som letat sig dit till vÃ¥rat lite mer hemliga träningsställe. Han satt och vilade mellan sina kortkörningar. I ärlighetensnamn ska jag säga att han aldrig var i vägen för mig, men just vibbarna jag fÃ¥r när nÃ¥gon bara sitter och “ockuperar” en maskin känns lätt förargligt. Jag var störd och lite smÃ¥stressad över tanken pÃ¥ att han skulle komma och invadera “mina” maskiner sÃ¥ att jag skulle behöva ändra pÃ¥ mitt innötta schema. Gissa om jag blev förvÃ¥nad när han satte sig i bencurl maskinen, upptäckte att inställningarna var helt fel för honom och vänder sig om och frÃ¥gar om jag är klar där sÃ¥ att han ska slippa förstöra för mig! Jag blev lite skamsen dÃ¥! Men bara lite. 🙂

Sen körde jag armhävningar för första gången på mycket länge. Efteråt var jag så slut så jag trodde att jag skulle svimma i duschen. Och att få upp händerna och tvätta håret var på gränsen till ogörbart. Snacka om välbehövlig träning.

Och dagen efter värker det i axlar, bröstmuskler och rygg. Ser redan fram mot nästa styrkepass.